Den Körper richtig mit Feuchtigkeit versorgen

Eine zu heisse Dusche mit etwas zu hartem Wasser, ein Spaziergang an der frischen Luft bei kühlem Wetter, ein überheiztes Zimmer... Hier sind die Anzeichen, die Ihnen helfen, dehydrierte Haut von trockener Haut zu unterscheiden. Lesen Sie, was man dagegen tun kann.

Pflege von trockener Haut

Körper: Warum ist meine Haut dehydriert?

Ebenso wie Ihre Gesichtshaut unterliegt auch die Haut Ihres Körpers Schwankungen, die auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sind. Kälte, Wind und Sonne können Ihre Haut austrocknen, da sie das Gleichgewicht der oberen Hautschicht schwächen. Der Hydrolipidfilm, der sie schützt, ist dann beeinträchtigt und kann die Feuchtigkeit nicht mehr in der Haut halten.

Diese Feuchtigkeit verdunstet leichter und das führt zu einem unangenehmen Hautgefühl. Die Haut spannt, verliert an Geschmeidigkeit, sie weist rote Stellen auf und es können sich kleine Hautschüppchen bilden.  

Diese Dehydrierung ist vor allem im Winter zu beobachten, da unter dem Einfluss der Heizungsluft die Feuchtigkeit schneller aus der Haut verdunstet. Denselben Effekt haben das Chlor im Schwimmbad, ungeeignete Pflegeprodukte oder eine zu aggressive Haarentfernung.

Warum muss die Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden?

 

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«Sobald es Winter wird, sehen meine Beine ganz anders aus! Würde ich sie nicht eincremen, wären sie wegen der ganzen Hautschuppen ganz weiss.»

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Welche Aktivstoffe kann ich verwenden, um meinen Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen?

Den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, bedeutet in erster Linie, der Epidermis zu helfen, ihren Hydrolipidfilm wiederherzustellen. Dies wird durch die Bereitstellung nährender lipidhaltiger Inhaltsstoffe erreicht. Ohne diese Lipide kann die Hautfeuchtigkeit nicht aufrechterhalten werden. Das gilt auch für die Gesichtshaut.

Hautpflege, die der Haut hilft, den ganzen Tag Feuchtigkeit zu bewahren, indem sie Wirkstoffe kombiniert, die die Barrierefunktion der Haut wiederherstellen und die Verdunstung einschränken, die Haut pflegen und beruhigen. Die Haut ist dadurch geschützt und weniger empfindlich gegenüber äusseren Einflüssen.

Wie versorge ich mein Gesicht mit Feuchtigkeit?

 

Wie sollte man Feuchtigkeitscreme für den Körper auftragen?

In Zeiten, in denen Ihre Haut trocken erscheint, ist eine regelmässige Anwendung ein absolutes Muss.

Meinen Körper täglich mit Feuchtigkeit versorgen

Um eine zunehmende Dehydrierung zu vermeiden, sollte das Wasser beim Duschen oder Baden lauwarm sein. Tupfen Sie Ihre Haut sanft trocken, ohne sie zu strapazieren, und fahren Sie mit der Feuchtigkeitspflege für den Körper fort: Verteilen Sie das Produkt auf beide Handflächen und tragen Sie es mit grossen kreisenden Bewegungen auf. Ob sanft oder energisch, das hängt von Ihnen und Ihrer Stimmung ab!

Ein wöchentliches Peeling für mehr Feuchtigkeit

Nur weil Ihre Haut vorübergehend dehydriert ist, heisst das nicht, dass Sie keine Körperpeelings verwenden sollten. Ganz im Gegenteil: Ein geeignetes Peeling einmal pro Woche befreit die Haut sanft von abgestorbenen Hautzellen. Jetzt ist sie bereit für ihre feuchtigkeitsspendende Körperpflege!

HILFREICHE TIPPS

Sie können die Textur des Pflegeprodukts dem Feuchtigkeitsverlust Ihrer Haut anpassen... oder der Jahreszeit!

Es gibt verschiedene Texturen, flüssig bis reichhaltig, die den Körper mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn Ihre Körperhaut nicht nur zeitweise dehydriert, sondern dauerhaft trocken ist, sollten Sie sich für eine reichhaltige, nährende Pflege, z. B. in Form eines Balsams, entscheiden. Fehlt es der Haut nur vorübergehend an Feuchtigkeit, dann reicht eine leichte Körpermilch.
Zur Vereinfachung kann man sich auch nach den Jahreszeiten richten: Verwenden Sie im Herbst und Winter einen reichhaltigen Balsam und von Frühling bis Sommer eine nährende Körpermilch.
Damit Sie sich nach dem Auftragen Ihres Pflegeprodukts schnell anziehen können, sollten Sie unabhängig von der Textur ein Produkt wählen, das nicht fettet.

Den Körper richtig mit Feuchtigkeit versorgen

Den Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen bedeutet, ihm die nötige Pflege zukommen zu lassen, damit die Haut schnell wieder geschmeidig wird und sich gut anfühlt… Von Kopf bis Fuss! Wenn Sie also am Abend Ihre Beine eincremen (beginnen Sie mit den Oberschenkeln), vergessen Sie nicht Ihre Füsse, Fersen und Zehen!

UNSERE EMPFEHLUNGEN FÜR DEHYDRIERTE HAUT

Die Produkte von Avène Thermalwasser wurden entwickelt, um Ihrem Körper die nötige Feuchtigkeit zu spenden.