SOMMAIRE
PEAU ET SOLEIL

Soleil et acné

Bienfaits et méfaits du soleil sur sa peau

Bienfaits et méfaits du soleil sur sa peau
masque de grossesse
Cancer de la peau
Soleil et acné
Coup de soleil
Soleil et traitements
Soleil et Allergie
Tache de soleil
Les méfaits du soleil
Capital soleil
Les bienfaits du soleil
La lumière bleue

Choisir la bonne protection solaire

Choisir la bonne protection solaire
Soleil et sport
Protéger et surveiller ses grains de beauté
Soleil en ville
Préparer sa peau au soleil
Protéger ses cicatrices

Nos engagements pour limiter l’impact sur les océans

Nos engagements pour limiter l’impact sur les océans
L’impact des filtres solaires sur l’océan
S'engager pour minimiser notre impact sur les océans

Protéger sa peau du soleil

Protéger sa peau du soleil
Bronzer sans soleil
Apaiser sa peau après le soleil
Notre engagement dans la prévention des cancers
Les habitudes de protection face au soleil
La Charte de formulation « Skin Protect » d’Eau Thermale Avène
Règles d’exposition au soleil
Protéger la peau des enfants

Sommaire

Soleil et acné

Bienfaits et méfaits du soleil sur sa peau

Les effets du soleil sur une peau acnéique

L'amélioration estivale que les personnes à peaux acnéiques constatent au début de l'exposition au soleil se révèle souvent de courte durée. Les effets de l'exposition au soleil sur les peaux acnéiques sont en réalité nombreux. Ses mécanismes agissent de telle sorte qu'ils aggravent l'acné de manière retardée.

La kératinisation

Dans un premier temps il est vrai, les rayons UV contribuent à dessécher la couche superficielle de l'épiderme, et avec lui, la bactérie P. acnes responsable de l'acné. On parle de kératinisation de la peau avec un durcissement des cellules cutanées. Le grain de peau semble plus lisse et plus régulier, les boutons diminuent. Mais quelques semaines plus tard pourtant, la peau se venge et les éruptions reviennent au galop - c'est ce qu'on appelle l'effet rebond de l'acné. Comment ça marche concrètement ? La peau étant plus épaisse, elle a en fait plus de mal à éliminer ses cellules mortes, et le sébum et toutes les impuretés de la peau qui ont du mal à s'évacuer viennent obstruer ses pores, favorisant la survenue de comédons et de microkystes avec risque d'infection (c'est un peu comme quand les canalisations sont bouchées et qu'elles ne peuvent plus faire leur travail d'évacuation des déchets). La chaleur estivale et les pics de transpiration n'aident pas : cette sueur crée un environnement favorable pour la prolifération des bactéries associées à l'acné.

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Le rôle des glandes sébacées

Si pendant les mois de farniente votre peau vous a semblé reposée et votre acné en mode " off ", elle n'en a pas moins été agressée. En manque de lipides une fois de retour à la maison, elle se met alors à surproduire du sébum pour compenser les manques. Cet emballement des glandes sébacées peut provoquer l'apparition de boutons, des points noirs et des microkystes, d'où les rechutes d'acné après l'été. Enfin, n'oubliez pas que sous le soleil, les cellules n'ont pas arrêté de fabriquer du sébum, il est tout simplement resté bloqué dans l'épiderme qui a épaissi. Quand la peau arrête son processus de protection, elle laisse ressortir tout le sébum qui était emmagasiné en trop.

CONSEIL D'AMI (E T D'EXPERT)

En adoptant de bons réflexes, il sera possible de profiter des bénéfices du soleil tout en prenant soin de sa peau à tendance acnéique.

Limiter l'exposition

La première chose à faire, c'est de ne pas s'exposer, ou le moins possible, pour ne pas aggraver son cas. Une exposition excessive au soleil et/ou une protection solaire inappropriée peuvent aussi provoquer des problèmes de pigmentation, et les personnes qui souffrent d'acné ou qui ont des cicatrices d'acné sont particulièrement sujettes à l'hyperpigmentation. A minima, on évite les heures d'exposition les plus dangereuses, de 11h à 16h, et on respecte toutes les règles d'exposition. Quant aux cabines d'UV artificiels, elles sont à proscrire complètement, les UV artificiels favorisant l'épaississement de la peau.

Adopter une protection solaire adaptée

Pour limiter les risques d'hyperpigmentation, on adopte une protection efficace adaptée à sa peau acnéique, non grasse et non comédogène. Une texture légère, comme un gel ou un fluide, sera particulièrement adaptée aux peaux à tendance acnéique. Et comme pour toute exposition au soleil, on pense à bien en renouveler l'application toutes les 2 heures au moins et après s'être baigné, essuyé ou avoir transpiré.

On pense à se laver le visage matin et soir avec une eau micellaire ou un gel lavant à pH neutre pour éliminer les impuretés et le sébum en excès en surface. On peut aussi appliquer un gommage ou un masque sur la peau à raison d'une ou deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et anticiper l'obstruction à venir des pores de la peau. Une alimentation équilibrée et une hydratation régulière peut aussi favoriser l'élimination des toxines.